し微小血管に障害を与え生体に有害であるため、インスリンなどによりその濃度(血糖)が常に一定範囲に保たれている。 血糖値は、通常の状態では血糖を下げるインスリンと血糖を上げるグルカゴンの作用によって調節されている。食事後血糖値が上昇すると、グルコースはGLUT2トランスポーターまたはGLUT1トラン
15キロバイト (2,246 語) - 2020年2月9日 (日) 06:08



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☆りきまる(^ω^U)168cm:67kg→55kg@健康LIFEプロジェクト×自分磨き☆
@rikimaru_kenkou

【ダイエットをするなら】血糖値のコントロールをすること。朝ご飯は、パンやお米は控え、プロテインなどに置き換える事。1日1食~2食を心掛け、間食はアーモンドなどに置き換えると腸内環境も調い、脂肪燃焼が促進されます。プロテ… https://t.co/aEHx0BMVFj

2020-05-10 05:26:41

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モテ女の美常識
@folowfolow123

生理前はどうしてもイライラしてしまいますよね。それって、体内の血糖値が普段より下がっているからかもしれません。いつもよりも、炭水化物を摂取することを意識して、血糖値を一定に保てるように頑張りましょう!

2020-05-10 05:23:44

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女子力憂鬱組bot
@GloomOtome

桜哉:眠気覚ましに朝コーヒー飲む奴もいると思うけど、実は血糖値が上がりやすくなってよくないらしい。特に腹が減ってるなら、コーヒーよりも同量の牛乳をいれたカフェオレを勧めるな。椿さん、コーヒーくらい自分で淹れてくださいよ。

2020-05-10 05:23:08

(出典 @GloomOtome)

おもっちゃん(もちもち)
@eZK84BubeW0v2im

@isocchi_la_al 声優さん共通のお悩みですね、アーメン。大丈夫だよ。(血糖平均値=)ヘモグロビンエーワンシーが6を超えない様にお茶して下さい。砂糖は体に悪く脳に良い気がします。気休めですが平均6までは全く無問題ですので。休み休みやって下さいネ。😊

2020-05-10 05:20:33

(出典 @eZK84BubeW0v2im)

櫛谷純
@kushiya3661

おはようございます。何やら雨音が聞こえる朝です。一応、血糖値測定もしましたが、今日のアップは割愛します😊ただ、だいたい普段通り!今日もダラダラと過ごします😊#スティホーム #ダラダラ

2020-05-10 05:18:38

(出典 @kushiya3661)

ダイエット☆
@d52348911

食事ではレモン汁をぎゅとしぼって♪血糖値

2020-05-10 05:18:28

(出典 @d52348911)

糖尿病についてのつぶやき
@tounyou_

糖尿病は、血糖値が慢性的に高い状態をさす病名である。血糖値やヘモグロビンA1c値が一定の基準を超えている場合を糖尿病という。

2020-05-10 05:16:23

(出典 @tounyou_)

未来@ダイエット
@daietto_kakugen

自己管理ができないヤツはだめだ。暴飲暴食の果ての、血糖値が、肝臓の数値が……なんていう言葉、オレは聞きたくない。やるべきことはわかりきっている。煙草をやめる。酒を減らす。食事の内容を意識する。グズグズ迷わずに今日からジムに通ってみる。

2020-05-10 05:08:16

(出典 @daietto_kakugen)

副業したいけど・・・@相互100%
@fukugyou_1201

豆乳を食前に飲むと血糖値を下げる効果があるらしいです。副腎疲労の方は是非お試しを~。

2020-05-10 05:08:04

(出典 @fukugyou_1201)

現役整体師が伝授!ノーストレスダイエット
@rakutindiet3

ダイエットに効果的な食べ合わせ法ラーメンがどうしても食べたいときは、先に野菜ジュースを飲んでください血糖値の上昇を抑えます

2020-05-10 05:07:55

(出典 @rakutindiet3)